São da opinião que Janeiro demora mais a passar que os restantes 11 meses do ano? Bem, eu não. Senti que o primeiro mês do ano passou a um bom ritmo. Frio e chuvoso, Janeiro foi um típico mês de inverno, mas que ainda assim me permitiu viver bons momentos, testar novas receitas e experenciar um programa que queria há muito. Iniciei algumas práticas que espero se tornem hábito e lancei umas sementinhas.
Tendo uma alimentação maioritariamente vegetariana e não comendo carne, por vezes torna-se difícil planear refeições Este livro veio mudar isso. Todas as semanas faço planeamento das minhas refeições, de forma a saber o que comprar no supermercado e evitar desperdício alimentar. Como é um livro sazonal, tenho feito receitas com ingredientes de inverno, e até agora adorei todas. Desde pratos principais a lanches, de migas com feijão a panquecas de espinafres, este livro tem sido um ótimo apoio.
Imagem retirada do site da Bertrand
A Cinco é uma marca portuguesa de enorme qualidade e com peças de muito bom gosto. Apaixonei-me por este colar da primeira vez que o vi e fui uma sortuda por o receber no Natal. Lindo, lindo, lindo. Já disse lindo?
Imagem retirada do site da Cinco
Outro presentinho de Natal que faz parte dos favoritos. O frio do inverno deixou-me os lábios bastante secos, pelo que este bálsamo veio na altura certa. É bastante cremoso e hidratante, mas não deixa os lábios pegajosos, o que é ótimo.
Imagem retirada do site da Rituals
Escape room
Há anos que queria ir a uma escape room, mas nunca se tinha proporcionado. Este mês fui duas vezes: uma no Porto e outra em Esposende. Adorei! A primeira vez foi no aniversário da Pilar e o tema era vinhas do Porto; já a segunda foi numa sexta-feira vulgar e o objetivo era assaltar um museu. Para quem não sabe: uma escape room é um conjunto de salas do qual têm que tentar sair, através da resolução de desafios. Cada escape room tem um tema/mistério para desvendar, pelo que cada desafio é diferente. Aconselho mesmo muito! Juntei um bom grupinho e boa sorte!
Aulas de yoga
A ideia de experimentar aulas de yoga veio com o início doo ano. Ainda investiguei alguns sítios pela cidade, mas não me queria comprometer com inscrições e horários, pelo que decidi começar por online. Antes de me inscrever numa plataforma, decidi ir ao YouTube e experimentar algumas aulas e, tenho a dizer que - contra todas as minhas expectativas - adorei. Mas mesmo! Sinto que estas aulas me permitem descobrir pontos de tensão no meu corpo, alongar músculos que nem conhecia e a estar mais presente. Confesso que ainda não consegui ser consistente como queria, mas fica a vontade para que isso aconteça.
Espero que Janeiro tenha sido gentil para convosco, recheado de momentos calorosos e sentimentos de conforto. Abracinhos!
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